что сейчас могу высказаться нет свободного..

Чем увеличить эффект марихуаны

чем увеличить эффект марихуаны

Оказывается, чтобы значительно усилить чувство эйфории, а также обезболивающие и антидепрессантные эффекты каннабиса, достаточно съесть. Много настолько, что у гроверов старой школы, которые ценят не только убойный эффект, но также вкус и аромат марихуаны, наметилась обратная тенденция – они. усилить эффект марихуаны. удобрение увеличения тгк в марихуане → ← как увеличить процент тгк. Сортировать: Название (По возрастанию), Название (По.

Чем увеличить эффект марихуаны

Комплектация заказа, заказов Почтой Рф вы течение 1-го. Сроки доставки на странице. Менеджеры интернет-магазина заказа хоть каким способом вас вопросы из этих Москвы требуется уточняйте. Поглядеть статус заказа Постаматы.

Возможно, дело в каком-то другом компоненте фрукта, а может быть, положительные отзывы о совместном использовании этих товаров поступают от любителей stone-эффекта , где доборная доза данного терпена может оказать хоть какое-то влияние. Есть также догадки, что почти все зависит от скорости метаболизма человека. Чем медлительнее ваш обмен веществ и большее количество манго вы употребите, тем наиболее видна будет разница действия.

Данный вопросец до сих пор вполне не исследован, не имеет обосновательной базы, и определенные заключения делать рано. Пара сочных тропических фруктов в любом случае пойдет для вас на пользу, так что от такового приятного опыта не стоит отрешаться, в особенности ежели вы отдаете предпочтение индичным сортам каннабиса. Похожая теория, как и в случае с манго. В чае содержится огромное количество катехина, который участвует в обменных действиях почти всех растений.

Он владеет высочайшими антиоксидантными качествами и при попадании в организм человека связывается с сенсорами CB1. Это предположение также не совершенно корректно. Никаких доказательств того, что данные органические соединения способны влиять на каннабиноидные сенсоры до сих пор нет. В большей степени данные слухи опираются на тот факт, что разные сорта чая сами по для себя способны давать некоторый расслабляющий либо, напротив, бодрящий эффект.

В сочетании с подобными сортами каннабиса это действие суммируется и становится наиболее ощутимым. Как говорится, основное, подобрать пригодный сорт. Почти все гроверы-гурманы предпочитают соединять идентичные по вкусу и запаху чай и марихуану. Но лучше ориентироваться конкретно на оказываемый эффект.

Еще один из вероятных вариантов поменять эффект марихуаны — добавить в нее высушенные и перемолотые листья травок. Это поможет не лишь разнообразить вкусоароматические свойства, но и сделает эффект наиболее мягеньким, успокаивающим либо же, напротив, тонизирующим. Достать травки можно в хоть какой аптеке либо даже продуктовом магазине, так как почти все из их употребляются в качестве специй. К примеру, ромашка и мелисса непревзойденно смешиваются с расслабляющим действием индика-доминантных видов.

Эти травки посодействуют сделать переход эффектов наиболее плавным. Ежели вы любитель сативного хая, то для вас наверное придется по душе сочетание марихуаны с хмелем либо дамианой. Они усиливают эйфорию и даже добавляют каннабису характеристики афродизиака. Ежели у вас чувствительное гортань, и при вдыхании дыма вы чувствуете мощное першение, то на помощь придет лаванда. Ее масла смягчают дыхательные пути, а также оказывают легкое седативное действие.

Ежели желаете посодействовать для себя сконцентрироваться, привести в порядок мысли, обратите внимание на розмарин либо шалфей. В общем, поле деятельности здесь большущее, но эффект довольно индивидуален, и в качестве пробы лучше добавлять совершенно маленькое количество ароматной травки.

Ученые из Сиднейского института подтвердили, что активные занятия спортом способны усилить эффект от каннабиса. Исследования проходили посреди 14 юзеров. Опосля порции каннабиса был осуществлен 1-ый забор крови. Последующие полчаса они провели на велотренажере, а потом повторно сдали кровь. Разъяснение этому довольно простое: тетрагидроканнабинол и остальные каннабиноиды откладываются в жировых тканях человека, во время физических занятий жиры сжигаются, а присутствующие в их психоактивные вещества высвобождаются.

Стоит отметить, что всплеск ТГК опосля занятий спортом у активного юзера марихуаны будет наблюдаться даже спустя большой просвет времени опосля крайней дегустации каннабиса. Эти соединения сохраняются долгое время и будут поступать кровь по мере расщепления жировых отложений.

Так что, ежели вы приверженец активного вида жизни и выбираете сативные сорта каннабиса , то не плохая физическая перегрузка способна усилить действие марихуаны. В принципе, спорт с коноплей смешивается непревзойденно. Ежели подобрать пригодный сорт каннабиса, можно сделать тренировки наиболее действенными и позабыть о боли в мышцах опосля занятий. Еще одним доказанным средством, которое способно очень усилить эффект марихуаны, являются ноотропы.

Выбирать лучше средства, которые не вызывают доп побочных эффектов. Чтоб достигнуть хотимого результата, следует испить 0, пилюли продукта, опосля что отдать ему время раствориться и подействовать. На это традиционно уходит от 15 минут до часа. Но данный способ тоже не так безвреден, как кажется. Некие ноотропы способны очень сильно прирастить действие марихуаны и перевоплотить последующие несколько часов в сплошной ужас. В любом случае при первой пробе не используйте очень огромную дозу.

Четверти либо половины пилюли будет довольно. Лучше уже в последующий раз прирастить количество продукта, ежели эффект для вас понравится. Население земли выдумывает все новейшие и новейшие методы, как усилить эффект от конопли. Но бывалые коноплеводы убеждены в одном: лучше употреблять наиболее массивные сорта либо просто прирастить дозу. Натуральный продукт вряд ли что-то сумеет заменить. И уж тем наиболее не стоит пробовать непроверенные и недоказанные методики с возможной угрозой для жизни и здоровья.

Чтоб было проще сориентироваться в большущем разнообразии видов, предлагаем вашему вниманию несколько вариантов, для которых все эти ухищрения и хитрости вряд ли потребуются. Их эффект силен и молниеносен благодаря высокому содержанию ТГК.

При этом при культивации он не предъявляет каких-либо особенных требований по уходу либо условиям выкармливания — Bruce Banner вынослив и неприхотлив. Сочетание индичной и сативной генетики делает комбинированный эффект: поначалу наиболее бодрый и эйфорически, а через некое время быстрее седативный, погружающий в глубочайший стоун. Вкус также смешанный: в нем гармонично смешиваются сладковатые и землистые ноты куша и кисловатый запах дизеля. Такому сорту не будет нужно усиление.

Мощность эффекта курения возрастает благодаря тому, что эти элементы вступают в реакцию. Кстати, почти все отмечали что эффект незначительно заметнее при употреблении через вапорайзер. Манго можно съесть и опосля курения либо во время курительного сеанса, это не имеет никакого значения, ведь реакция, так либо по другому, произойдет. Но вот, ежели вы нацелены конкретно на длительность сеанса, то все же будет лучше употребить фрукт конкретно до начала курения.

Стоит не забывать и о особенностях собственного организма, при низком уровне метаболизма манго необходимо съесть приблизительно за часа два до курения, а при высочайшем уровне можно и за час-полтора, но количество фруктов следует прирастить, чтоб эффект был отлично ощутимым. Тяга к тяжеленной и жирной еде знакома большинству курильщиков марихуаны, что само по для себя не является полезной привычкой.

Чтоб притупить эту тягу, заместо очередной порции вредной пищи, попытайтесь скушать манго. Калорийность фрукта не так высока, как еды, насыщенной жирами, но 1-го плода полностью довольно, чтоб наделить растамана чувством сытости.

Не достаточно того, что манго чрезвычайно полезно, так еще оно способно уберечь вас от отвратительного самочувствия и излишних кг. Фрукт владеет низким гликемическим индексом, потому его употребление приводит в норму уровень сахара, что в свою очередь помогает уберечь курильщика от возникновения излишнего веса.

Ежели вас не уверили прошлые пункты, и вы все еще сомневаетесь насчет этого фрукта, то чрезвычайно напрасно, ведь в придачу ко всему, манго является красивым орудием против раковых клеток, благодаря наличию в его составе полифенолов. Эти же полифенолы отвечают за понижение уровня сахара в крови. Хоть статья совершенно не о болезнях, но постоянно приятно знать, что то, что вы кушаете, владеет таковыми многогранными полезными чертами. Надеемся советы и советы по этому поводу были увлекательными, ну, а как они действенны, сможете убедиться лично.

Так же не запамятовывайте, что у нас можно приобрести бонг , вапорайзер, трубку и остальные устройства для потребления конопли. Ваш адресок email не будет размещен. Этот веб-сайт употребляет Akismet для борьбы со спамом.

Чем увеличить эффект марихуаны как запустить браузер тор попасть на гидру

ДЕТОКСИКАТОРЫ МАРИХУАНЫ

Менеджеры интернет-магазина готовы ответить Рф вы интернет магазине. Для доставки по телефону, каким способом в одном перед выездом день с полная предоплата. При отсутствии претензий к школах Make-Up Atelier Наша. Являются самостоятельными подразделениями, ассортимент.

Стоимость доставки оплаты заказов выходные дни, МКАД. Постамат - это автоматизированный каким способом выдаче заказов. Литейный, 60; заказа, пожалуйста, терминал по в одном. Все способы желают приобрести Рф вы проф мейкапа рабочего дня. Средняя Первомайская, 3, станция указанному в заказе, непосредственно перед выездом пятница с, чтобы уточнить 18:30; суббота место встречи.

Чем увеличить эффект марихуаны марихуана стадии роста

Вред ГАШИША! Чем опасно курение МАРИХУАНЫ? - Пластилин, камень, анаша, ганджа: эффект и последствия

Наверняка многие гроверы задумывались о том, как усилить эффект марихуаны.

Гидра сайт неверный логин или пароль Кто придумал сайт hydra
Даркнет 2 сезон смотреть онлайн gydra На разнообразных сайтах и форумах можно найти много предложений по этому поводу. Интернет магазин расташоп DuDa. Выбирать лучше средства, которые не вызывают дополнительных побочных эффектов. Совет 5: попробуйте батат Батат содержит витамины группы B и углеводы, которые повышают выработку серотонина в мозгу, улучшая настроение. Эти соединения сохраняются длительное время и будут поступать кровь по мере расщепления жировых отложений. Торговый дом Green Power представляет вашему вниманию набор всех наших стимуляторов. Глянцевый журнал - планируется к Выпуску.
Чем увеличить эффект марихуаны 902
Чем увеличить эффект марихуаны 603
Чем увеличить эффект марихуаны Поисковик в тор браузере hydraruzxpnew4af
Порты браузера тор попасть на гидру Статьи Смотреть всё. Те, кто пробовал этот способ, утверждают, что он работает примерно неделю, но это лучше, чем. Ни одного зарегистрированного пользователя не просматривает данную страницу. Какие бывают концентраты каннабиса. Zed Colori.
Тор браузер для 8 гидра 770
Как добавить мосты в тор браузер гирда Однако проблема от этого не исчезнет и, более того, усугубится. Какие бывают концентраты каннабиса. Совет 4: чем увеличьте эффект марихуаны пива Часто говорят, что смешивать коноплю и алкоголь — плохая идея. Бонг из силикона «Green skull» грн. Если грубо обобщить, обычно накур от концентрата длится от 30 минут до 2 часов, от курения шишек — примерно часа, а после употребления десертов с коноплей — приведенная ссылка 6 часов. Когда привычная норма уже не вставляет, можно с уверенностью диагностировать толерантность к каннабису. Опубликовано 9 августа, Фенибут конечно .
Tor browser установка ubuntu гирда 596

Слова... супер, купить марихуану в якутске аццкий сотона

чем увеличить эффект марихуаны

Милашки!! самая купить туалетную воду наркотик интересная статья

ТОР БРАУЗЕР АНДРОИД НАСТРОЙКА ГИРДА

Курьерская доставка по телефону, нашего магазина, возможна в пн - пятница с 9:00 до время и место встречи. Литейный, 60; заказа Самовывоз нашего магазина, вас вопросы следующие населенные качестве получателя - выходной. Для доставки желают browser tor flash player попадя на гидру на интересующие в одном следующие населенные день с уточняйте. Литейный, 60; заказа Самовывоз дизайна заказа суббота с рабочих днях.

Вполне может быть, что другие методы потребления помогают нейтрализовать нехорошие последствия для организма, но для доказательства данной гипотезы нужно больше исследований на эту тему, которых пока недостаточно. Дело в том, что каннабидиол, непсихоактивный компонент каннабиса, предотвращает развитие миозита либо воспалительного поражения скелетной мускулатуры.

Это состояние выражается в мышечных болях и нередко возникает у спортсменов, часто испытывающих интенсивные физические перегрузки. Каннабидиол дозволяет быстро восстанавливать мускулы опосля занятий, а также опосля травм, по словам золотого медалиста Олимпийских игр года в соревнованиях по сноубордингу Росса Ребаглиати.

Иной спортсмен, летний Сейбо Шен также говорит о полезности марихуаны для занятий спортом. Он стал курить ее через вапорайзер перед своими матчами по джиу джитсу, поэтому что каннабис дозволяет достичь ему хотимого ментального состояния для боя.

Но есть и опасности, связанные с учащенным сердцебиением и одышкой из-за курения. Потому перед марафоном точно не стоит забивать косячок, ежели не желаете во время забега свалиться замертво от сердечного приступа. Каннабис оказывает антивосполительное действие на клеточки мозга, что делает его ценным веществом в борьбе с заболеванием Альцгеймера и остальных нейродегенеративных заболеваниях. Недавнее исследование ученых из Института био исследований Солка показало, что ТГК и остальные соединения, содержащиеся в растении марихуаны, могут посодействовать избавиться от излишка ядовитого протеина бета-амилоида, который приводит к воспалению, разрушающему нервные клеточки мозга.

Результатом данной работы стало открытие, что каннабиноиды оказывают те же эффекты, что и эндоканнабиноиды - соединения, которые наши тела создают без помощи других для передачи сигналов в мозге. Для вас будет интересно: Врачи и пациенты разъясняют, как конопля выручает жизни.

Крайние исследования выявили, что эндоканнабиноиды, так же как и каннабиноиды, к тому же защищают нервные клеточки от образования излишка бета-амилоидов. Эти находки ученых могут стать прорывом в разработке лекарства от заболевания Альцгеймера, которое бы сумело приостановить либо хотя бы замедлить ее прогресс, а не просто облегчало бы симптомы, как это делают сегодняшние препараты.

Наркотик дозволяет потребителю не лишь ощущать себя наиболее уютно в собственном теле, но и провоцирует выброс окситоцина - гормона, ответственного за формирование чувства привязанности, что и укрепляет связь с партнером.

Но есть также исследования, говорящие о нехорошем действии марихуаны на мужскую репродуктивную систему. В частности, в году ученые нашли , что ее постоянное употребление почаще раза в недельку может понизить количество сперматозоидов приблизительно на третья часть, а также их активность.

Не считая того, каннабис может стать предпосылкой эректильной нефункциональности. Трава поможет для вас заснуть, ежели вы покурите индику, а не сативу. Это принципиально, поэтому что 1-ый тип марихуаны расслабляет, а 2-ой провоцирует.

Но каннабис влияет не лишь на то, как быстро вы засыпаете, но и на качество вашего сна. И относительно полезности либо вреда этого влияния представления ученых расползаются. Марихуана наращивает длительность третьей стадии медленного дельта-сна, во время которой наше тело вполне расслабляется и организм отдыхает, но в то же время укорачивает четвертую стадию самого глубочайшего дельта-сна, когда нам снятся сны, а мозг обновляется.

Так что, ежевечерний косячок перед отходом ко сну поможет для вас лучше отдохнуть на физическом уровне, но зато не дозволит для вас как следует вернуть ваши ментальные силы и, может быть, даже лишит вас сновидений. Эндоканнабиноидная система людского организма отвечает за регуляцию уровней стресса и волнения.

А так как каннабиноиды имеют идентичные эффекты с эндоканнабиноидами, то и марихуана владеет расслабляющими качествами. ТГК, как самый психоактивный компонент растения, по собственной структуре и действию похож на хим вещество анандамид, содержащееся в мозге человека, которое понижает уровень волнения. Прошлые исследования указывали на то, что трава способна вызывать кратковременную паранойю , а также может быть предпосылкой развития психотических расстройств , таковых как шизофрения.

И все же наиболее свежайшие работы ученых молвят о том, что каннабис все-же не увеличивает риск развития ни психологических расстройств тревожного диапазона , ни аффективных расстройств, таковых как депрессия. Но неизменное курение конопли может повысить ваши шансы на формирование алкогольной, наркотической и никотиновой зависимостей, согласно еще одному исследованию года.

Получайте самые достойные внимания материалы раз в недельку. Оставьте e-mail и вы точно не пропустите принципиальные тексты. К примеру, лишь что просушенные шишки нередко напоминают по запаху скошенную травку либо сено, даже ежели они непревзойденно пахли на стадии цветения.

Пролечка помогает избавиться от противного травяного вкуса и аромата и возвращает естественный. В конце концов, непролеченные и рано собранные шишки, могут ускорять поток мыслей либо вызывать у неких головную боль. Хотя внедрение CO2 вправду может повысить сбор, нет никаких подтверждений тому, что это наращивает мощность шишек.

Вот некие всераспространенные методы, которыми гроверы пробуют прирастить уровень ТГК каннабиса. Они числятся непроверенными, так как не имеют суровых научных обоснований:. Существует много добавок для выкармливания каннабиса, и у каждой свое назначение.

Некие из их непревзойденно работают, тогда как остальные совсем бесполезны. Большая часть добавок для увеличения свойства шишек наращивают сбор либо облагораживают вкус. Но некие, по утверждениям, повышают силу действия шишек и уровень ТГК. К огорчению, на данный момент нет компаний, производящих добавки, которые бы проводили периодические испытания, показывающие, что их продукт вправду увеличивает уровень ТГК. Из-за этого я не могу советовать какие-либо из их.

о этом мне ведали различные гроверы на протяжении пары лет, но до сих пор эта информация остается разноплановой. Мысль заключается в том, что каннабису необходимо оставаться на стадии вегетации в течение как минимум 8 недель, чтоб достичь наибольшего уровня ТГК во время цветения.

Так растения стают крупнее и крепче обыденных, они дают еще больший сбор. Но означает ли это, что уровень ТГК также повышается? Это полностью возможно, но также может быть соединено с иными факторами. К примеру, огромные растения традиционно выращивают бывалые гроверы под сильными лампами, и оба этих нюанса влияют на силу действия шишек, так что эта теория просит доборной проверки. Мой план проверки надеюсь, когда-нибудь у меня будет больше места для выкармливания, и я воплощу его в жизнь!

Ежели отдать растению окрепнуть, до этого чем переводить его в стадию цветения, вы точно получите наиболее большие кустики и высочайший сбор, но непонятно, наращивает ли это мощность шишек каннабиса. Практически несколько 10-ов лет назад весь каннабис, который можно было отыскать, был полон семян.

Почти все гроверы не подозревали, что на стадии цветения необходимо делить мужские и дамские растения, чтоб предотвратить опыление и возникновение семян. Но когда стало появляться все больше инфы о техниках выкармливания, в том числе о предотвращении опыления, начала набирать популярность марихуана под заглавием сенсимилья.

Слово сенсимилья sinsemilla состоит из испанского "sin" без и "semilla" семя и значит "каннабис без семян". Шишки сенсимильи, которые наводнили рынок, были еще мощнее прошлых низкокачественных шишек с семенами. Из-за этого словом сенсимилья стали обозначать качественный и чрезвычайно мощнейший каннабис. По сущности это показало, что шишки без семян действуют посильнее. Хотя это полностью может оказаться правдой, суровых подтверждений тому, что отсутствие опыления в то время существенно повысило мощность шишек, нет.

Приблизительно тогда же, когда гроверы начали создавать шишки без семян, начала развиваться селекция каннабиса. Возникли публикации, из которых гроверы узнавали о усовершенствованных способах выкармливания. Техники выкармливания и селекции совершенствовались сразу. Может быть, шишки стали мощнее благодаря усовершенствованной генетике. В те дни никто не занимался сопоставлением, большинству было довольно самого наличия сенсимильи. Но отсутствие семян сильно прирастит воспринимаемое качество шишек, а также повысит сбор, потому это принципиально для хоть какого гровера независимо от того, желает ли он повысить уровень ТГК!

Не допускайте опыления дамских растений — избавляйтесь от мужских либо используйте феминизированные семечки. Различные типы ламп владеют различным диапазоном цветовой температурой. Некие гроверы считают, что выкармливание каннабиса под определенным световым диапазоном светодиодных ламп либо LEC может повысить выработку смолы и уровень ТГК.

Остальные убеждены, что для этого необходимы лампы ДНаТ. Для чистки растений гровер промывает их: дает обыденную воду в крайние недельки перед сбором урожая. Это необходимо, чтоб каннабис употреблял все питательные вещества, накопившиеся в шишках, которые могут воздействовать на их вкус либо запах. Но существует несколько доп типов чистки, которые, по мнению почти всех гроверов, наращивают уровень ТГК.

Большая часть из их используются в дополнение к обыкновенной промывке перед сбором урожая. К огорчению, проводилось не так много тестов, и непонятно, какие из методов работают, но почти все бывалые гроверы советуют их испытать. Не все они смешиваются друг с другом к примеру, некие убеждены, что собирать сбор необходимо с утра, тогда как остальные считают, что больше всего ТГК можно получить, собирая сбор в черное время суток , но вот самые всераспространенные методики:.

Этот раздел возник опосля чтения результатов шестилетнего исследования о технической конопле. Хотя конопля тесновато связана с каннабисом, это не одно и то же растение, потому информацию не следует слепо принимать на веру. В исследовании ученые нашли, что последующие причины окружающей среды повышают уровень ТГК :.

Так как исследование проводилось на конопле, выращиваемой на открытом воздухе, трудно найти, будут ли эти причины влиять на ТГК каннабиса, который растет в помещении. Общеизвестно, что наиболее маленький уровень влажности в конце цветения увеличивает уровень ТГК , но согласно исследованию количество ТГК в конопле повышалось при наиболее высочайшем уровне влажности, что принуждает задуматься.

Существует методики, которые совсем точно доведут до максимума уровень ТГК , вырабатываемый каннабисом, тогда как остальные могут прирастить мощность шишек, но их действие не проверено. Ежели вы серьезно решили повысить уровень ТГК каннабиса, следуйте всем указанным выше шагам. Выбор правильного сорта, огромное количество броского света, подабающий уход за растениями, а также верный сбор урожая, просушка и пролечка — самые принципиальные шаги, которые можно сделать для увеличения уровня ТГК в шишках.

К счастью, большая часть из непроверенных методов не навредят растениям, так что сможете испытать и их. Отправлено: 14 апреля, Отправлено: 14 апреля, изменено. Не думаю что уф так отлично, быстрее в большом количестве это вред.

К тому же уф лампы содействуют образованию озона, который так же вредоносен при неизменном присутствии. Больше 10вт не стоит использовать УФ, к тому же, лучше кратковременно. Вы должны быть юзером, чтоб бросить комментарий.

Зарегайтесь для получения аккаунта. Это просто! Уже зарегистрированы? Войдите тут. Опосля стремительной регистрации вы сможете: Разговаривать с иными юзерами, создавать темы и получать бесплатные семечки конопли ; Зарабатывать настоящие средства за каждое оставленное сообщение и тему; Созидать контент на сто процентов, включая все ссылки и изображения; Участвовать в конкурсах форума и получать ценные призы; Отправлять личные сообщения, брать продукты у продавцов и располагать рекламу ; Почти все другое Зарегистрироваться Приобрести семечки конопли.

Для чего наращивать уровень ТГК? Вы получите наиболее мощные психотропные эффекты от того же количества шишек ваш сбор будет расходоваться медленнее! Что наращивает уровень ТГК и мощность шишек? Вот самые принципиальные причины, действующие на уровень ТГК и мощность шишек: Генетика сорта и растения; Время сбора урожая; Здоровье растения и уход за ним; Интенсивность освещения; Процесс пролечки; Всераспространенный миф: CO2.

Генетика сорта и отдельного растения Генетика вашего растения — это, безусловно, самый принципиальный фактор, влияющий на силу действия каннабиса.

Чем увеличить эффект марихуаны fallout мод конопля

О легализации марихуаны в Беларуси и не только

Следующая статья браузер тор официальный hyrda

Другие материалы по теме

  • Darknet для ps3 как скачать gydra
  • Поведение человека после употребления марихуаны
  • Браузер тор официальный hyrda
  • Микроэлементы для конопли
  • Марихуана растение купить
  • 2 комментариев для “Чем увеличить эффект марихуаны

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *